みなさんはじめまして。
ホームページからブログにお入りいただいたご縁に感謝します。
２０２３年３月にサントーシマ香先生のRYT200を終了し、現在本業と合わせて月に５回、長野市のスタジオＫＯＢＡＹＯＧＡで夜のクラスを担当しています。
ヨガをはじめて数年後に、ヨガインストラクターになり、ホームページを開設し・・・
人生でヨガを始めたことで、自分のなかに様々な行動変容が生まれました。
まさか、自分自身にホームページをもって、立ち上げてここまでたどり着けるとは思っていませんでした。まだ、アイコンやトップページに顔を出す不安があるのですが、それより私やこのサイトがきっかけで出会える方とのワクワクを優先しました。
子育てや家事で忙しいであろうＲＹＴ２００の同期の方々の活動を目にして、私も今の自分にできることを前向きに、時には緊張しながら、あせらず、ゆったり。まったり・・。
そんな心持ちでヨガやここ長野市からメッセージを綴りたいと思っています。
4月に夜のクラスをKOBAYOGAで水曜、土曜と隔週で担当させていただき、まもなく3か月。たくさんの皆さまに体験いただきありがとうございました。 ZOOMでRYT２００を修了した私にとってスタジオで初めてヨガを伝えることに責任と緊張を感じながらもうすぐ20回を迎えます。 夜に家🏡で「伝えるヨガ」を練習やシュミレーションすることが習慣になり、 反省と反省を生かそうと進んできた3か月。 何より、クラ
２年前に香りの持つ効果を学びたく、アロマテラピー検定を受け１級に合格しました。 もともとラベンダーとオレンジをブレンドした香りが好きで寝室でもアロマディフューザを使って落ち着いたりリラックスしています。 ヨガでも香りの持つ効果を味わっていただきたく、水曜日はアロマオイルを使ったクラス、 「ナイトリラクゼーションヨガ」をしています🌲 ただ、、香りには好き嫌いもあり、生徒さんがスタジオに入っていただ
ホームページを作って公開したこの活動名称。 誰？何？littleのまちがい？って皆さまの？？？になっておりました。 私はもともと、カフェや雑貨屋が大好きでいつか自分でそんなお店をもちたいなあと思いながら・・年を重ね、、、自分は誰かの作ったものを食べることの方が好きだと気が付きました。 （笑） いつか自分が何か新しいことを始めたらこの名前を使おうと思っていました。 私には「真」という字を名前に持つ息
